1re étape : Comprendre votre équilibre de santé
Lors de cette première rencontre (environ 1h30), nous prendrons le temps d’explorer plusieurs aspects :
- Votre problématique et les raisons de votre venue
- Vos habitudes de vie (alimentation, sommeil, activité physique…)
- Votre histoire de santé et vos antécédents
- L’état de vos différentes sphères corporelles (digestive, hormonale, nerveuse…)
- Votre état émotionnel et les éventuelles sources de stress
L’objectif est d’identifier les déséquilibres et de mieux comprendre ce qui influence votre bien-être.
2e étape : Élaboration du conseillancier
À l’issue de cette première consultation, un conseillancier personnalisé est mis en place . Il comprend des recommandations adaptées à votre situation et à votre rythme, portant sur :
- Votre alimentation et la façon de mieux la structurer
- L’élimination des toxines et le soutien des organes émonctoires
- Votre équilibre psycho-émotionnel et la gestion du stress
- Des conseils sur l’activité physique et les pratiques naturelles favorisant votre bien-être
Chaque recommandation est pensée en fonction de vos besoins, de votre mode de vie et de votre budget, afin que ces changements soient progressifs et durables.
3e étape : Le suivi
Le suivi permet d’évaluer les évolutions, d’ajuster les conseils et de vous accompagner dans l’intégration des nouvelles habitudes. Il s’agit d’un temps d’échange pour répondre aux questions, lever les éventuelles difficultés et affiner les recommandations.
Chaque accompagnement est unique et construit avec bienveillance, dans le respect de votre équilibre et de votre rythme.
" Chaque consultation est un voyage personnalisé, où la naturopathie guide le corps vers sa propre force d'autoguérison."
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